Mangolu yoğurtlu Matcha
Mango-Matcha-Ayran İçeceği, Yayla Ayran Mango ve yoğurdun kremalı hafifliğini, taze mangonun egzotik aroması ve bir miktar matcha ile birleştiriyor. Sonuç mu? Sadece çok ferahlatıcı olmakla kalmayıp, görsel olarak da göz alıcı bir içecek.
Sıcak günler, atıştırmalık olarak veya ara öğünler için mükemmel – meyveli tatlılık, kremamsı doku ve hafif buruk matcha karışımı bu içeceği eşsiz bir lezzet deneyimine dönüştürüyor.
İHTİYACINIZ OLANLAR:
- 1 olgun mango
- Yayla Ayran Mango
- 100 g Yayla Yoğurt
- 1 tatlı kaşığı Matcha Tozu
- İsteğe bağlı buz küpleri
HAZIRLANIŞI:
1. Mangoyu soyun, çekirdeğini çıkarın ve küçük parçalar halinde doğrayın.
2. Mango, mangolu ayran ve yoğurdu bir blendere koyun.
3. Matchayı hazırlayın.
4. Bardağa buz küpleri doldurun, ayran-mango-yoğurt karışımını ekleyin ve matcha ile süsleyin.
BESİN DEĞERLERİ & KALORİLER
Besin değerleri ve kaloriler, malzemelerin tam miktarına ve kullanılan markalara göre değişir. Bardak başına tahmini değerler şunlardır:
-
Kalori: yaklaşık 180–200 kcal
-
Yağ: yaklaşık 4–6 g
-
Karbonhidrat: yaklaşık 30–35 g
- Protein: yaklaşık 6–8 g
